Des matelas, autant dire que ce n’est pas ce qui manque sur le marché ! Les marques ne cessent de se réinventer pour offrir à notre sommeil le meilleur qui soit. En même temps, quand on sait que nous passons quasiment un tiers de notre vie à dormir, mieux vaut être bien équipé !
Pourquoi acheter un matelas de qualité ?
Commençons par nous poser LA question essentielle : après tout, quelles différences entre un matelas de qualité acheter auprès d’une marque certifiée et un matelas aux origines et à la confection douteuses ?
Tout simplement parce qu’un matelas de qualité est essentiel pour obtenir une bonne qualité de sommeil ! Il peut aider à soulager les maux de dos, à améliorer la qualité du sommeil et à réduire le stress. Un matelas de meilleure qualité offre également une durabilité et une longévité supérieures, ce qui en fait un investissement intelligent. De plus, ce type de matelas est plus confortable et procure une sensation de soutien et de relaxation supplémentaire. En investissant directement dans un matelas de qualité, vous faites également un choix hygiénique. Les bactéries, les moisissures et les allergènes s'accumulent moins dans un matelas de bonne qualité, car les matériaux sont plus résistants et durables. De plus, les matériaux de qualité s'usent moins vite, ce qui est bénéfique pour votre santé et votre bien-être à long terme.
L’importance des performances du matelas assimilée, quels sont justement ces critères de choix pour bien dormir sur un nouveau matelas.
Le type de matelas : mousse, ressorts, latex… ?
Il existe plusieurs types de matelas pour répondre aux besoins et aux préférences de chacun. Parmi les plus classiques, retrouvez le matelas à ressorts ensachés ou non, celui en mousse, en latex ou encore le matelas à mémoire de forme.
Matelas à ressorts
Les matelas à ressorts sont composés de plusieurs couches de ressorts indépendants enveloppés dans un tissu. Ainsi, ils répondent de façon autonome à la pression exercée sur eux. Ces ressorts sont conçus pour offrir un meilleur soutien du matelas et une bonne isolation de mouvement. Les matelas à ressorts assurent donc un sommeil confortable et sans perturbation. Aussi, les modèles de qualité sont souvent plus chers que les modèles en mousse.
Quelle est la différence majeure entre le matelas à ressorts ensachés et non ensachés ?
La différence majeure entre le matelas à ressorts dits ensachés et non ensachés réside dans la structure des ressorts. Contrairement aux ressorts ensachés, les ressorts non ensachés sont reliés entre eux par un fil métallique et forment une seule et même structure.
Matelas en mousse
Ces matelas sont fabriqués à partir d'une mousse spéciale qui offre un soutien et un confort optimaux. La mousse est souvent faite de polyuréthane, mais elle peut aussi être composée de mousse viscoélastique. Les matelas en mousse offrent une variété de niveaux de soutien et de confort et sont généralement plus durables que les autres types de matelas.
Matelas latex
Le latex est un matériau naturel extrait de l'hévéa, un arbre originaire d'Asie du Sud-Est. Il est très populaire dans la fabrication de produits pour le sommeil, car il offre une combinaison rare de soutien et de douceur. Aussi, les matelas en latex sont appréciés pour la sensation de fermeté procurée ainsi que leur grande durabilité. De plus, le latex est hypoallergénique et antibactérien, ce qui en fait un excellent choix pour les personnes allergiques.
Zoom sur les traitements appliqués à certains matelas
Les personnes sujettes aux allergies doivent également prendre en compte les différents traitements dont bénéficie leur futur matelas. Anti-acariens, hypoallergénique… renseignez-vous pour ne pas voir votre nouvel investissement se transformer en cauchemar.
Matelas en mousse à mémoire de forme
Les matelas à mémoire de forme sont des matelas en mousse conçus pour s'adapter à la forme du corps et offrir un soutien et un confort accrus. La mousse à mémoire de forme a pour particularité d’être dense et de se souvenir de la forme du corps. Elle offre également des avantages supplémentaires par rapport à la mousse standard, notamment la réduction des points de pression et une meilleure circulation de l'air et de la chaleur. Lorsque vous sortez du lit, le matelas reprend sa forme initiale !
La fermeté du matelas : plutôt moelleux, medium ou ferme ?
Aussi appelée l’accueil du matelas, la fermeté dépend également de nombreux critères en lien direct avec la composition du support.
Matelas moelleux ou souple
Plus optimisés pour les personnes légères de 50 kg ou moins, les matelas souples garantissent un soutien moelleux. Vous augmenterez la sensation de fermeté en ajoutant un surmatelas entre le matelas et le sommier.
De plus, notez que les personnes dormant sur le côté adopteront une meilleure position de sommeil avec un matelas souple plutôt qu'un matelas très ferme.
Matelas dit “medium” ou équilibré
Ce type de matelas n'est ni trop ferme ni trop souple. Par conséquent, il convient au plus grand nombre.
A l’instar du matelas souple, le modèle équilibré est idéal pour les personnes légères (entre 50 kg et 75 kg) ayant l’habitude de dormir en position latérale. Ainsi, l’accueil équilibré du matelas épousera les courbes de votre corps et soulagera les points de pression.
Matelas ferme ou très ferme
Les matelas (très) fermes conviennent quant à eux à différents types de dormeurs :
- Aux personnes de plus forte corpulence
- Aux personnes bougeant beaucoup la nuit
- Aux dormeurs ayant des problèmes de dos ou d'articulations
L’accueil ferme du matelas assure un meilleur alignement de la colonne vertébrale ainsi qu’un bon soutien du corps pendant le sommeil. Attention, veillez à ne pas choisir un matelas trop ferme qui pourrait causer de l'inconfort la nuit.
Important : ne pas confondre fermeté et épaisseur du matelas
Alors que la fermeté du matelas correspond à l'intensité avec laquelle ce dernier réagit aux points de pression du corps, l’épaisseur détermine la hauteur totale du matelas, qui comprend le cœur (la partie centrale qui assure le soutien) et le garnissage (la partie supérieure qui assure le confort). L'épaisseur moyenne d'un matelas est de 20 à 25 cm, mais elle peut varier selon les modèles et les technologies de matelas. L'épaisseur du matelas influe sur la qualité du sommeil, car plus le matelas est épais, plus il offre un enfoncement progressif et un bon amortissement des mouvements.
Le garnissage du matelas, que choisir ?
Parler de garnissage pour un matelas revient souvent à parler de sa composition, synthétique ou naturelle. Autre élément important : le garnissage va influencer le confort, l'accueil et la température du matelas. Il joue également sur le niveau de fermeté de votre futur matelas.
Parmi les matériaux naturels, la laine, le coton et la soie offrent un accueil moelleux et chaleureux, tandis que le latex naturel offre un accueil plus ferme et élastique. Parmi les matériaux synthétiques, la mousse polyuréthane propose un accueil variable selon sa densité, tandis que la mousse à mémoire de forme procure un accueil enveloppant et adapté à la morphologie du dormeur.
Côté budget, si les matelas en garnissage naturel sont plus onéreux à l’achat, ils sont également plus durables. Par leur composition, ils ne sont néanmoins pas recommandés pour les personnes allergiques.
La taille du matelas selon vos besoins
Opter pour un matelas à la bonne taille est essentiel pour garantir un sommeil confortable et de qualité - surtout si vous dormez avec votre partenaire. Il dépend du nombre et de la taille des personnes qui dorment dans le lit, mais aussi de l'espace disponible dans la chambre. Aussi, les tailles de matelas disponibles sur le marché, des plus standards aux plus personnalisées varient pour s’adapter aux besoins de chacun.
Matelas 1 personne
Si vous dormez seul, vous pouvez opter pour un matelas simple. Il assure suffisamment d'espace pour bouger librement. La taille standard d'un matelas simple est de 90 x 190 cm, mais elle peut varier selon la longueur et la largeur souhaitées. Par exemple, vous pouvez choisir un matelas de 80 x 200 cm si vous êtes grand, ou un matelas de 120 x 190 cm si vous avez une plus forte corpulence ou aimez avoir plus d'aisance pour dormir.
Matelas 2 personnes
Pour les couples, vous pouvez opter pour un matelas double qui offre plus d'intimité et de confort. Chez les commerçants, la taille d'un matelas double classique est de 140 x 190 cm, mais là encore, de nombreuses variantes existent. Optez par exemple pour un matelas de 160 x 200 cm si vous voulez plus d'espace ou si vous êtes grands, ou un matelas de 180 x 200 cm si vous voulez le maximum de confort. Vous trouverez également des matelas hauts de gamme Queen Size et King Size.
Notez que plus le matelas est large, plus il offre une bonne indépendance de couchage. De cette façon, il limite la transmission des mouvements entre les deux dormeurs.
Quelles marques de matelas : quels sont les critères déterminants ?
En réalité, cette question n’a pas réellement de réponse. Ce sont vos critères qui déterminent la marque la plus adaptée à vos besoins.
La notoriété de la marque
Gare aux idées reçues : une marque connue et réputée pour la qualité de ses matelas ne proposera pas uniquement des modèles hors de prix !
De nombreuses marques françaises et européennes dont les performances de la literie ne sont plus à prouver proposent des gammes de matelas au rapport qualité-prix très satisfaisant. Parmi les marques de matelas à la pointe de la technologie en matière de literie et soucieuses la qualité de leurs produits retrouvez :
- Hypnia, élue 1re marque française en ligne en 2020
- Kadolis, la marque qui mise sur des matelas conçus à partir de matières naturelles, respirantes et antibactériennes
- Emma, la marque récompensée plus de 30 fois à travers le monde pour la qualité de ses matelas
La notoriété de la marque peut donc faire partie de vos critères de choix avant de choisir votre matelas.
Important : Biendormir.Guide n’a pas été rémunéré pour présenter ces marques. Nous les citons des suites de nombreuses recherches et d’une veille rigoureuse.
Les valeurs de la marque
Investir dans de la literie demande un certain engagement, même pour les matelas d'entrée de gamme. Toutefois, sachant que la durée de vie moyenne d’un matelas est de 10 ans, autant choisir une marque qui correspond à vos valeurs.
Vous pouvez par exemple vous tourner vers une marque engagée pour l’environnement et confectionnant ses matelas et autres accessoires de literie à partir de matériaux recyclés et dans le respect des droits de l’Homme. Aussi, nombreuses sont les marques à mettre l’accent sur une production locale, en France. Grâce à la réduction des coûts de transport, les prix des produits peuvent aussi diminuer. Voilà qui est gagnant-gagnant !
Petit budget : choisir la meilleure marque au meilleur prix !
Pour les petits budgets, nous vous conseillons de consulter les sites internet des marques et les comparateurs en ligne pour trouver le meilleur modèle au prix le plus juste pour vous.
Enfin, renseignez-vous sur les conditions de paiement et le service client pour les ventes effectuées en ligne uniquement.
Conclusion : tout pour savoir quel matelas choisir
Acheter un matelas nécessite une longue réflexion alors résumons les points clefs à considérer sur ses nombreuses caractéristiques :
- Le type de votre matelas : en mousse (polyuréthane ou autre), en latex naturel, à mémoire de forme... chacun offrant une expérience de soutien unique
- La fermeté du matelas : elle doit être adaptée à votre position de sommeil et à votre poids
- Le garnissage du matelas : le budget est déterminant certes, mais assurez-vous en priorité qu'il soit compatible avec vos éventuelles allergies
- La taille de votre matelas : elle se choisit en fonction du nombre de dormeurs dans le lit, de la taille du ou des dormeurs ainsi que celle de la chambre
- La marque du matelas : elle impacte surtout le prix du matelas et dépend en grande partie de vos préférences
Même si la plupart des matelas possèdent leurs avantages et leurs inconvénients, vous avez désormais toutes les cartes en main pour acheter le bon matelas qui vous convient. Fiez-vous néanmoins à vos préférences et habitudes de sommeil. Il est très important de prendre en compte les particularités de chaque dormeur pour savoir comment choisir son matelas . N'oubliez pas qu'il n'existe pas de matelas de vos rêves, seulement différents types de matelas qui attendent de trouver les bons dormeurs !
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- Institut National du Sommeil et de la Vigilance : https://institut-sommeil-vigilance.org/tout-savoir-sur-le-sommeil/
Chloé
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